الكوليسترول هو مادة تشبه الدهون الذي يتم انتاجه في الكبد وامتصاصه عن طريق الأطعمة.
ومع ذلك ، عندما يكون لدينا الكثير من الكولسترول الضار ، فإنه يتراكم على جدران الأوعية الدموية ، وهذا هو الخطر.
دور لدل في السكتة الدماغية
مرة لدل يترسب على جدار الوعاء الدموي ، فإنه يشكل إعاقة. العرقلة ومن ثم تزرع على جانب جدار الوعاء الدموي ، الذي يقيد فتح أبعد من ذلك.
في هذه المرحلة قد تبدأ من شخص لتجربة أي شيء من الضعف في التنفس ، وهذا يتوقف على مكان وجود انسداد وكيف الكثير من الاوعية الدموية قد أغلقت.
في السيناريو الأخير ، وتمزق المنطقة -- هو أكثر عرضة للتمزيق من الاوعية الدموية العادية -- العادية تخثر الدم يتطور لختم تسرب ، ولكن نظرا لضيق الاوعية الدموية في تلك المرحلة ، وتجلط الشفاء خفض إمدادات الدم بعيدا.
لديك الآن والسكتة الدماغية ، والتي يمكن أن تأخذ بها عينيك أو أطرافهم أو على الأقدام ، أو حتى اتخاذ حياتك.
سيئة ، سيئة ، سيئة.
لدينا أحدث فهم من الكولسترول
الكوليسترول ، ومع ذلك ، أمر ضروري لظيفة بدنية ، لنقل الطاقة من المواد الغذائية إلى الخلايا في الجسم.
مثل كل شيء آخر ، على ما يبدو ، الكثير من الشيء الجيد هو أيضا الضارة. ويمكن قول الشيء نفسه عن الكولسترول.
الكولسترول هو فعلا في عدة أشكال مختلفة -- وهدل لدل أساسا. هدل وقد جرت العادة أن ينظر إليه باعتباره والكولسترول الجيد أننا لا يمكن أبدا أن يكون كثيرا ، في حين لدل قد ينظر إليها على أنها الكولسترول السيئ نريد للحد قدر الإمكان. الكولسترول الضار ودائع نفسها للخروج من مجرى الدم ، وعلى جدران الأوعية.
كل شيء على قدم المساواة ، وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ، والأرجح أن لدل ستودع ، ومرض القلب والأوعية الدموية أكثر عرضة سيكون.
كلنا بخير والانيق ، ولكن الأبحاث تظهر الآن وجهة نظر مختلفة. أصبح من الواضح أن الكثير من الكوليسترول الجيد يمكن ان يقتلك ، تماما كما الكثير من دواء يمكن ان يقتلك.
والبحوث الهامة التي جلبت فهمنا التقليدي من الكولسترول لانها الركبتين ، وكان واحدا ممولة من قبل شركة المخدرات. وكانت الشركة قد خلقت خصيصا عقار جديد لزيادة مستويات الكوليسترول الحميد ، وهو ما حدث بشكل جيد.
المشكلة هي أن البشر اخذ هذا الدواء الجديد الرائع كانت تسقط ميتة في أعداد أكبر بكثير من المتوقع ، حتى لو كانت قد تركت دون علاج. كان من الواضح أن زيادة الكوليسترول الجيد بعيدة جدا ، من شأنه أيضا أن يسبب السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
باحثون آخرون قد وجد أيضا أن تتناقص الضار بنسبة المخدرات لا يؤدي دائما إلى خفض مخاطر القلب والأوعية الدموية. متأكد من أنهم يمكنهم العثور على أقل لدل بشكل جيد ، ولكن تبقى لدل مازالت مستمرة ليتراكم على جدران الأوعية الدموية.
الحل لالكولسترول الناجم عن الأمراض القلبية الوعائية
الحمية والتمارين الرياضية ، رغم ذلك ، وقد وجد أن الخط الرئيسي للدفاع ضد لدل وهدل -- السامي هدل هي نادرة جدا.
الجمع بين الأدوية والأعشاب ، أو عند الحاجة ، لا يزال يبدو في أفضل خط للدفاع ضد أمراض القلب والأوعية الدموية التي تسببها الكولسترول ، وعلى الأقل هذا ما زالت مستمرة في دعم البحوث.
المدرجة أدناه هي أكثر المواد ذات الصلة الى المادة المذكورة أعلاه من "الكولسترول" فئة المادة.
المهتمين في المادة المذكورة أعلاه "نسبة الكولسترول في الدم -- لماذا هل هو خطير؟" هي أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة الواردة أدناه :
هناك نوعان من الكوليسترول في الدم : البروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة (مجلة) والبروتينات الدهنية عالية الكثافة (الكوليسترول الجيد). LDLs سيئة لأنها هي المسؤولة عن إيداع البلاك على جدران الشرايين. إيداع البلاك يقلل من قطر الشريان ، وبالتالي يحد من تدفق الدم من خلال ذلك. ولذلك يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. HDLs أمر جيد لأنها إزالة الكولسترول من جدران الشرايين ، والقيام بذلك مرة أخرى إلى أن تفرز الكبد. لذا HDLs في الدم يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم هو التشخيص الشائع جدا في هذه الأيام من قبل الأطباء عند التعامل مع المرضى. وقد تم تحديد نسبة الكوليسترول يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن ما هي نسبة الكولسترول في الدم على الإطلاق؟ الكوليسترول هو عبارة عن مادة ينتجها الكبد الإنسان. وينتج الجسم الكولسترول لبناء الأحماض التي تساعد على هضم الدهون التي نتناولها في وجباتنا.
الاستاتين معروفة حاليا ليكون الى جانب بكثير من الأدوية الأكثر فعالية لخفض مستويات عالية من الكولسترول فى الدم. ولكن هذا يأتي مع ثمن. ويمكن استخدام الاستاتين تكون مصحوبة الآثار الجانبية ستاتين مثل ضرر العضلات ، وتلف الكبد والأعراض المعدية المعوية. درجة الضرر ، ولكن عادة خفيف ويمكن ان تزول من التوقف عن استخدام الدواء.
الأطعمة خفض نسبة الكولسترول في الدم هي الأطعمة التي هي انخفاض نسبة الكولسترول في الغذاء ، ولكن أيضا منخفضة في الدهون المشبعة. الدهون المشبعة هي المفتاح لأنه يؤثر على الكولسترول أكثر بكثير من مستوى الكولسترول الغذائي. الدهون المشبعة يمكن ان تنتج ما يصل إلى 4 أضعاف نسبة الكولسترول في الدم من الكولسترول الغذائي.
أنت المعاناة مع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟ بالإضافة إلى العلاج المناسب ، والغذاء أيضا يلعب دورا مهما في خفض ارتفاع الكوليسترول في الدم. بمجرد ارتفاع مستويات الكولسترول وجدت في شخص ما دون مرض القلب ، وينبغي أن تبدأ الحمية التي أوصت بها جمعية القلب الأميركية أن الدول ينبغي للإنسان أن تستهلك أقل من 300 مليغرام من الكولسترول الغذائي في اليوم الواحد. وينبغي لها أيضا تقليل تناول الدهون المشبعة إلى 10 في المائة أو أقل من مجموع السعرات الحرارية والدهون العادية بنسبة 30 في المائة أو أقل من مجموع السعرات الحرارية.
الحبوب الحق على الفطور قد يكون لها مساهمة مهمة في تنظيم نسبة السكر في الدم بعد وجبات الطعام لبعض منتجات الحبوب قد هضم الكربوهيدرات وانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم (غي) ، وفقا لأطروحة من لوند الجامعة.
وارتفاع مستوى الكوليسترول وارتبط بعدد من الامراض. هناك العديد من العوامل التي تساهم في زيادة مستوى الكوليسترول في الدم. وأبرز هؤلاء هو اتباع نظام غذائي هو ارتفاع في نسبة الدهون المشبعة. تناول الدهون لفترة طويلة من الأطعمة ، وقلة التمارين والتدخين وعادات الشرب يمكن أن تسهم في زيادة غير صحية من دواء (الكولسترول السيئ).
![[أدثيس] المرجعية الاجتماعية زر](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
