الكوليسترول في النشء

أجزاء من جسد المراهقة تمتلئ من الاشياء شمعي التعرف على الكولسترول. فهي تساعد على إنتاج فيتامين (د) ، أغشية الخلية وبعض الهرمونات. نسبة الكولسترول في الدم يأتي من مصدرين مختلفين ، والكبد داخل الجسم والغذاء. المراهق الكوليسترول في الكبد تنتج ما يكفي من الاضطلاع على نحو سليم.

الدم بدور الناقل من الكوليسترول ونقله إلى أجزاء مختلفة من الجسم. يتم نقلها في شكل جسيمات الجولة المعروفة باسم البروتينات الدهنية. هناك نوعان من البروتينات الدهنية تدعى البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة أو لدل والبروتينات الدهنية عالية الكثافة أو الكوليسترول الجيد. منخفض الكثافة الضار أو الكولسترول الضار هو معلوم من الكولسترول السيئ. انها تساعد في بناء لوحة في الشرايين ، وهذا الشرط كما هو معروف تصلب الشرايين. على الصعيد لدل يجب أن تكون منخفضة في الدم ، وإذا كانت عالية لا بد من إنقاصه. يجب أن يكون الحفاظ على وزن صحي وممارسة ينبغي القيام به بشكل منتظم. يجب أن الأطعمة التي محتويات عالية من السعرات الحرارية والكولسترول والدهون المشبعة الغذائية يمكن تجنبها.

البروتين الدهني العالي الكثافة أو الكوليسترول الحميد والكوليسترول الجيد. هو في الواقع نوع من الدهون في الدم مما يساعد على إزالة الكوليسترول الضار من الجسم ويمنع تراكم الترسبات في الشرايين. وأكثر من مستوى الكوليسترول الحميد في الدم كلما كان ذلك أفضل. ويعتقد انه كوليسترول يمكن أن تثار من قبل ما لا يقل عن عشرين دقيقة من ممارسة يومية ، وخفض كتلة الجسم والابتعاد عن الغذاء مع الدهون المشبعة. بعض المراهقين بحاجة إلى اتخاذ الأدوية من أجل زيادة الكوليسترول الجيد. في مثل هذه الحالات ، وزيادة الكوليسترول الجيد يمكن إجراء معقد ويمكن للطبيب تقديم خطة علاجية لزيادة الكوليسترول الجيد في مجرى الدم.

فحص نسبة الكولسترول في الدم ويساعد على تحديد مستويات الكوليسترول والدهون في الدم. الأطفال والمراهقون مع مستوى الكولسترول العادي هو شيء من الماضي. بسبب تغير نمط الحياة والوجبات السريعة الاتجاه ، حتى لديهم مخاطر عالية لتطوير مستويات عالية من الكولسترول الذي يزيد أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب والتي يمكن أن تؤثر على الأوعية الدموية والشرايين التاجية. السبب الرئيسي لهذا التغيير هو السمنة ، والوجبات السريعة الغنية بالدهون وسريعة وجبات الطعام ونمط الحياة المستقرة وارتفاع مستوى الكوليسترول في تاريخ العائلة. الحفاظ على مستويات الكولسترول في الدم الطبيعي هو وسيلة جيدة لتجنب ارتفاع ضغط الدم وأمراض الشريان التاجي.

مستوى الكولسترول في الدم يمكن أن تختلف من فرد إلى آخر. مستويات صحية من لدل هو أقل من مائة وثلاثين ملليغرام ، هدل أكبر من خمسة وثلاثين ملليغرام. اذا كان يعتقد انه كوليسترول أقل من خمسة وثلاثين ملليغرام ثم المراهق هو عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب. ولدل أكثر من مائة وثلاثين ملليغرام أمر خطير. ولكن على مستوى عال من الكولسترول الضار مشكلة في كثير من مواطني أمريكا. وهناك زيادة متوقعة في عدد هذا الرقم غير معروف ، من المراهقين الذين لديهم تاريخ عائلي من ارتفاع مستويات الكولسترول.

المراهق أو الطفل الذي فقد أحد والديه وجود مستويات عالية من الكولسترول في الدم والتاريخ العائلي لأمراض وجراحة القلب في سن مبكرة ، ينبغي أن تأخذ اختبار الكوليسترول من العمر سنتين. المراهقين الذين يعانون من البدانة كما ينبغي أن يكون اختبار الدهون مع اختبار الكوليسترول في الدم. اختبار مستويات الدهون ويبين أنواع الدهون في الدم مثل الدهون الثلاثية ، لدل وهدل.

Rate Article

Listed below are more articles related to the above article from the "Cholesterol" article category.

People interested in the above article "Cholesterol In Young Adult" are also interested in the related articles listed below:

�

كيفية خفض الكولسترول باستخدام العلاجات المنزلية

هناك نوعان من الكوليسترول في الدم : البروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة (مجلة) والبروتينات الدهنية عالية الكثافة (الكوليسترول الجيد). LDLs سيئة لأنها هي المسؤولة عن إيداع البلاك على جدران الشرايين. إيداع البلاك يقلل من قطر الشريان ، وبالتالي يحد من تدفق الدم من خلال ذلك. ولذلك يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. HDLs أمر جيد لأنها إزالة الكولسترول من جدران الشرايين ، والقيام بذلك مرة أخرى إلى أن تفرز الكبد. لذا HDLs في الدم يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

قرأت عن ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم هو التشخيص الشائع جدا في هذه الأيام من قبل الأطباء عند التعامل مع المرضى. وقد تم تحديد نسبة الكوليسترول يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن ما هي نسبة الكولسترول في الدم على الإطلاق؟ الكوليسترول هو عبارة عن مادة ينتجها الكبد الإنسان. وينتج الجسم الكولسترول لبناء الأحماض التي تساعد على هضم الدهون التي نتناولها في وجباتنا.

ليبيتور -- الجامايكي عام الآثار الجانبية

الاستاتين معروفة حاليا ليكون الى جانب بكثير من الأدوية الأكثر فعالية لخفض مستويات عالية من الكولسترول فى الدم. ولكن هذا يأتي مع ثمن. ويمكن استخدام الاستاتين تكون مصحوبة الآثار الجانبية ستاتين مثل ضرر العضلات ، وتلف الكبد والأعراض المعدية المعوية. درجة الضرر ، ولكن عادة خفيف ويمكن ان تزول من التوقف عن استخدام الدواء.

خفض الكولسترول الدايت -- الأكل الصحي

الأطعمة خفض نسبة الكولسترول في الدم هي الأطعمة التي هي انخفاض نسبة الكولسترول في الغذاء ، ولكن أيضا منخفضة في الدهون المشبعة. الدهون المشبعة هي المفتاح لأنه يؤثر على الكولسترول أكثر بكثير من مستوى الكولسترول الغذائي. الدهون المشبعة يمكن ان تنتج ما يصل إلى 4 أضعاف نسبة الكولسترول في الدم من الكولسترول الغذائي.

النظام الغذائي لارتفاع الكولسترول -- اعتبارا من العلاج الطبيعي

أنت المعاناة مع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟ بالإضافة إلى العلاج المناسب ، والغذاء أيضا يلعب دورا مهما في خفض ارتفاع الكوليسترول في الدم. بمجرد ارتفاع مستويات الكولسترول وجدت في شخص ما دون مرض القلب ، وينبغي أن تبدأ الحمية التي أوصت بها جمعية القلب الأميركية أن الدول ينبغي للإنسان أن تستهلك أقل من 300 مليغرام من الكولسترول الغذائي في اليوم الواحد. وينبغي لها أيضا تقليل تناول الدهون المشبعة إلى 10 في المائة أو أقل من مجموع السعرات الحرارية والدهون العادية بنسبة 30 في المائة أو أقل من مجموع السعرات الحرارية.

السيطرة على مستويات السكر في الدم مع حبوب بزر

الحبوب الحق على الفطور قد يكون لها مساهمة مهمة في تنظيم نسبة السكر في الدم بعد وجبات الطعام لبعض منتجات الحبوب قد هضم الكربوهيدرات وانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم (غي) ، وفقا لأطروحة من لوند الجامعة.

انخفاض الكولسترول الدايت خطة من أجل قلوب سليمة

وارتفاع مستوى الكوليسترول وارتبط بعدد من الامراض. هناك العديد من العوامل التي تساهم في زيادة مستوى الكوليسترول في الدم. وأبرز هؤلاء هو اتباع نظام غذائي هو ارتفاع في نسبة الدهون المشبعة. تناول الدهون لفترة طويلة من الأطعمة ، وقلة التمارين والتدخين وعادات الشرب يمكن أن تسهم في زيادة غير صحية من دواء (الكولسترول السيئ).