هناك الكولسترول الجيد والكولسترول السيئ. اما الطريقة ، ونحن فقط لا يمكن ان يبدو لتجنب الاضطرار الكثير منه. هناك ببساطة أي وسيلة يمكن للجميع أن تقاوم إغراء الطعام لذيذ. التفكير العميق الدجاج المقلي من الأغذية المفضلة لديك سريع مشتركة ، أو عشاء عيد الميلاد واللحم المشوي ، المغلفة ببذخ مع شهيية المرق ، والمعكرونة والجبن ، كعكة ، والآيس كريم في حفلة عيد ميلاد صديق. وجبة الإفطار حتى لا يبدو مثل وجبة الفطور في جميع دون البيض ومنتجات الألبان التي تزين الطاولة كل صباح.
وألذ الأطعمة تكاد تكون دائما عالية في محتوى الكوليسترول في الدم. وهذا بالتأكيد المأساوية التي إما أن تكون مثل هذه الأطعمة المفضلة لدينا ، أو المواد الغذائية في طعامنا ، إن لم يكن على حد سواء. نحن لا يسعه إلا أن تنغمس ؛ كما يقول البعض ، انها فقط ردة فعل طبيعية الإنسان. ولكن تساهل ، في الوقت نفسه ، هو وقلل من حقيقة أن نسبة الكولسترول تشتهر الآثار الضارة للقلب والدم.
ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم تؤدي إلى تصلب الشرايين ، وتراكم مطرد للوحة على طول الدواخل من شرايين لنا. الكولسترول والدهون الأخرى هي من ضمن المواد التي تشكل لوحة. جماعيا ، فإنها تحد من تدفق الدم ونقل المواد المغذية والأكسجين من وجهة نظرنا في مجرى الدم إلى باقي الجسم. انها المرحلة الاولى في معظم ، إن لم يكن كلها ، والقلب والمضاعفات المتصلة.
فإنه ليس من المستغرب بعد ذلك أن أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في معظم البلدان الغربية. في الولايات المتحدة وحدها 30 ٪ من الوفيات التي تعزى إلى أمراض القلب. أوجه القصور الأخرى في نظام القلب والأوعية الدموية هي عوامل ثبت في نفوق أكثر من ذلك.
ولكنها لا تفكر في التحول عن نباتي فقط حتى الآن. تماما تحرم نفسك من الأطعمة المفضلة لديك ليست هي الوسيلة الوحيدة لخفض مستويات الكولسترول. مواد مثل الستاتين ، fibrates ، النياسين ، والراتنجات حمض الصفراء حيث يتم أخذ دواء لخفض كمية الكولسترول في الجسم. أيا منهم ، ومع ذلك ، يمكن إزالة البلاك متكلسة من وجهة نظرنا الأوعية الدموية.
يبدأ العلاج استخلاب ، الحل الذي يمكن أن تعالج اللوحة متكلسة. استخلاب هو شكل من أشكال المعاملة التي تدير المواد التي تربط مع وازالة المعادن من الدم. المعروف باسم "chelators ،" بعض هذه المواد يمكن أيضا إزالة رواسب كلسية من الأماكن التي لا أحد يريد لها أن تكون -- لدينا الأوعية الدموية ، ومن الواضح.
وchelator الإيثيلنديامين رباعي حمض الخل (إدتا) يشيع استخدامها لمنع أو عكس تصلب الشرايين. وحمض اميني الاصطناعية ، إدتا إما حقن في الوريد في مجرى الدم أو يؤخذ عن طريق الفم في شكل كبسولات أو سائلة أو هلام. كثير من هذه البلدان قد وضعت وزعت منذ العلاج استخلاب -- إدتا وعلى وجه الخصوص -- اكتشف كتدبير بديل ضد تصلب الشرايين وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية.
صياغة رائدة لاستخلاب الشفوي مجتمعة إدتا غير المجهزة مع العسل وغذاء الملكات واختيار الفيتامينات والمعادن. هذه الصيغة ، كما وصفت الآن في الأصل ثقيل من الدم عن طريق الفم (العمانية) ، جعل من السهل على إدتا أن استيعابهم في مجرى الدم.
بالمناسبة ، وهو الخيار الأفضل للشركة النفط العمانية وأصبح أول صياغة فعالة لمكافحة ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والصفائح متكلسة. صيغة (دعا قائد ماكس ، في اشارة الى شركة النفط العمانية الأولي) هو عبارة عن دمج لإدتا ، فوسفات الصوديوم (SHMP) ، والأنزيمات serrapeptase (Serrazymes) ، والدهون من النباتات ، ودعا ستيرول النبات. ستيرول النبات تقلل امتصاص الكولسترول والإنتاج ، وchelators إدتا ، SHMP وSerrazymes تأكد من أن اللوحة متكلسة ، والمعادن ، والتمثيل الغذائي والسموم الكيميائية الأخرى يطردون من الجسم عن طريق البول.
واتباع نظام غذائي جيد ما زال يجب إذا كان أي شخص يريد أن تكون مستويات الكولسترول. ولكن مثل ما يكمل عملية إزالة معدن ثقيل الفم ضمان أن يقدم المزيد من أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من المشكلات المتصلة ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم لا تهدد نمط حياتك ، وحتى حياتك نفسها.
زيارة
http://www.rawleigh-products.com المدرجة أدناه هي أكثر المواد ذات الصلة الى المادة المذكورة أعلاه من "الكولسترول" فئة المادة.
المهتمين في المادة السابقة "وداعا ، وسوء نسبة الكولسترول في الدم" هي أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة الواردة أدناه :
هناك نوعان من الكوليسترول في الدم : البروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة (مجلة) والبروتينات الدهنية عالية الكثافة (الكوليسترول الجيد). LDLs سيئة لأنها هي المسؤولة عن إيداع البلاك على جدران الشرايين. إيداع البلاك يقلل من قطر الشريان ، وبالتالي يحد من تدفق الدم من خلال ذلك. ولذلك يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. HDLs أمر جيد لأنها إزالة الكولسترول من جدران الشرايين ، والقيام بذلك مرة أخرى إلى أن تفرز الكبد. لذا HDLs في الدم يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم هو التشخيص الشائع جدا في هذه الأيام من قبل الأطباء عند التعامل مع المرضى. وقد تم تحديد نسبة الكوليسترول يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن ما هي نسبة الكولسترول في الدم على الإطلاق؟ الكوليسترول هو عبارة عن مادة ينتجها الكبد الإنسان. وينتج الجسم الكولسترول لبناء الأحماض التي تساعد على هضم الدهون التي نتناولها في وجباتنا.
الاستاتين معروفة حاليا ليكون الى جانب بكثير من الأدوية الأكثر فعالية لخفض مستويات عالية من الكولسترول فى الدم. ولكن هذا يأتي مع ثمن. ويمكن استخدام الاستاتين تكون مصحوبة الآثار الجانبية ستاتين مثل ضرر العضلات ، وتلف الكبد والأعراض المعدية المعوية. درجة الضرر ، ولكن عادة خفيف ويمكن ان تزول من التوقف عن استخدام الدواء.
الأطعمة خفض نسبة الكولسترول في الدم هي الأطعمة التي هي انخفاض نسبة الكولسترول في الغذاء ، ولكن أيضا منخفضة في الدهون المشبعة. الدهون المشبعة هي المفتاح لأنه يؤثر على الكولسترول أكثر بكثير من مستوى الكولسترول الغذائي. الدهون المشبعة يمكن ان تنتج ما يصل إلى 4 أضعاف نسبة الكولسترول في الدم من الكولسترول الغذائي.
أنت المعاناة مع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟ بالإضافة إلى العلاج المناسب ، والغذاء أيضا يلعب دورا مهما في خفض ارتفاع الكوليسترول في الدم. بمجرد ارتفاع مستويات الكولسترول وجدت في شخص ما دون مرض القلب ، وينبغي أن تبدأ الحمية التي أوصت بها جمعية القلب الأميركية أن الدول ينبغي للإنسان أن تستهلك أقل من 300 مليغرام من الكولسترول الغذائي في اليوم الواحد. وينبغي لها أيضا تقليل تناول الدهون المشبعة إلى 10 في المائة أو أقل من مجموع السعرات الحرارية والدهون العادية بنسبة 30 في المائة أو أقل من مجموع السعرات الحرارية.
الحبوب الحق على الفطور قد يكون لها مساهمة مهمة في تنظيم نسبة السكر في الدم بعد وجبات الطعام لبعض منتجات الحبوب قد هضم الكربوهيدرات وانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم (غي) ، وفقا لأطروحة من لوند الجامعة.
وارتفاع مستوى الكوليسترول وارتبط بعدد من الامراض. هناك العديد من العوامل التي تساهم في زيادة مستوى الكوليسترول في الدم. وأبرز هؤلاء هو اتباع نظام غذائي هو ارتفاع في نسبة الدهون المشبعة. تناول الدهون لفترة طويلة من الأطعمة ، وقلة التمارين والتدخين وعادات الشرب يمكن أن تسهم في زيادة غير صحية من دواء (الكولسترول السيئ).
![[أدثيس] المرجعية الاجتماعية زر](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
