هناك الكثير من الغموض حول كلمة وهي محقة في ذلك ، إذ لا يصدق ما يعادل كلمة باللغة الإنجليزية. هناك ما لا يقل عن 3 الاستخدامات الشائعة لمصطلح وكلها صحيحة تبعا للسياق. وهما أول من السهل تفسير ومعظمهم قد سمعت بها من قبل.
1.A الأجل للقبض على جميع الفنون القتالية الصينية بشكل عام.
2.Time والجهد المبذول في شيء.
الاستخدام الأولى هي جميلة الحديثة وليس عالميا. كان في الأصل عادة الجنوبية ولكن أصبحت الآن شائعة الاستعمال في جميع أنحاء الصين. في مرحلة ما قبل الصين الحديثة ، والناس الآن لم القطار "gongfu". وهم يتدربون "وو يي" أو "وو غونغ" أو حتى "الووشو" ولكن مصطلح "gongfu كبديل لمصطلح" الووشو "، حرفيا" فنون الدفاع عن النفس "هو تطور حديث. أنا أخذ القليل من الوقت لإدخال هذه الشروط الأخرى لفنون القتال والتدريب لأنني سوف يكون اشارة الى بعض منها في وقت لاحق كما أحاول أن أقدم تفسيرا للمرة الثالثة والأهم من معنى للكلمة.
مصطلح 'الكونغ فو' لا علاقة لها بأي شكل محدد من فنون الدفاع عن النفس ، وإنما يترجم 'المهارة' أو 'القدرة'. العلماء يعتقدون ان استخدام الكونغ فو لوصف شكل القتال الصينية بدأت في هونغ كونغ ومقاطعة Kwangtung. هناك سجلات للالقس اليسوعي ، Père أميوت ، كتابة 'تدريبات غريبة' يمارسه الكهنة الطاوية من منطقته التي وصفها بأنها 'قونغ فو'. في العالم لفنون الدفاع عن النفس الصينية ، والحديثة ، أو مسابقة ووشو ربما يكون أكثر كثيرا ما يساء فهمه وحرفت نمط المتاحة. كثيرا ما سخر لعدم وجود محتوى الدفاع عن النفس ، للأسف العديد من الممارسين تفشل في الاعتراف بأهمية قونغ فو حتى في فنون الأداء مثل هذا.
بروس لي ذات مرة إن الفرق بين لكمة والكاراتيه لكمة Gongfu هو أن لكمة الكاراتيه مثل اصابته مع المخل ، بينما لكمة Gongfu مثل اصابته بكرة معدنية في نهاية السلسلة. كيف تصف هذا الحق في مبلغ من الاسترخاء يمكن أن تسرع لكمة وجعل تأثيرها أكثر تفجرا. الذراع ضرب ويمكن أيضا أن نكص العودة الى وضع حارس بسرعة أكبر ، ولذا فمن المحتمل أن تكون أقل أمسك بها المدافع. فنون الدفاع عن النفس هو مزيج من تقنيات البدنية والانضباط العقلي. فهو يستخدم للدفاع عن النفس ، وتقوية الجسم ، والاسترخاء ، بل والمنافسة. المرأة في كثير من الأحيان تأخذ دروسا في فنون الدفاع عن النفس لمعرفة الخطوات التي من شأنها أن تساعدهم في حال تعرضها لهجوم.
ينتقل من فنون الدفاع عن النفس بل هي مصممة لامرأة صغيرة لاستخدامها بفعالية. في الذراعين والساقين وتستخدم في نقل فنون الدفاع عن النفس. يمارس عليهم يساعدك على الحصول على تناسب وتقوية الجسم. تقوم هذه التحركات سوف تساعد أيضا. كثير من الناس تأتي في اتصال مع فنون الدفاع عن النفس الأولى والأطفال ، وأنه يمكن أن يكون من الصعب عليهم التخلص من الشعور بان فنون الدفاع عن النفس هو فقط للأطفال. أبعد ما يكون عن الحقيقة ، ولكن ، وكما الكبار ، وهناك الكثير من الفوائد التي يمكن أن تستفيد من ندوس على حصيرة واتخاذ النار في شيء مثل الكونغ فو ، أيكيدو أو الكاراتيه. الكثير من البالغين الاستفادة من فنون الدفاع عن الطبقات في منطقتهم وسوف تجد أن هذه الفئات لديها الكثير لتقدمه لك. ومن المهم أن نتذكر أن هذه الحكايات مهمة لأنها تكشف عن خيوط تؤدي الى كيفية النمط و / أو نسب النمو على الرغم من عدم دقة ممكنة في الحقائق التاريخية.
الكونغ فو شاولين يوفر عملية الدفاع عن النفس التدريب ، فضلا عن الحالة المادية الصارمة. الطلاب على تحسين flexibiltiy والتوازن وردود الفعل من خلال نظام ليمتد ، التدريبات الأساسية ، وقبضة فتح ، أسلحة وأشكال حيوانية. تدريبات على المهارات الأساسية تتكون من اللكمات والركلات والمواقف التي تشكل الأساس لالكونغ فو شاولين. أشكال شاولين حجية يتم تدريسها لجميع الطلاب : هونغ شياو تشيوان ، Zue فونغ نشرة مطوية ، لوهان تشيوان ، النسر للملاكمة ، تسعة الاقسام السوط الخ. يتم التركيز على تعلم الطلاب في التطبيق العملي للمهارات الأساسية في أشكال ويحتمل أن تكون تهدد الأوضاع. تقدم كل طالب هو استعراضا دوريا لتحديد المهارات هو أو هي بحاجة إلى تحسين.
عندما كنت أكتب هذه المقالة الأولى في عام 2007 ، وكنت في البداية للبحث عن الحقيقة والوقائع. المعلومات المتاحة في المقال الأصلي والترجمة في وقت لاحق هذا يعكس التقاليد الشفوية لجنة الاتصالات الكينية TCPM. لكن هذا قد لا تكون متوافقة تماما مع النسب الأخرى تاي تشي مانتيس أو الأنساب مانتيس أخرى لهذه المسألة.
المدرجة أدناه هي أكثر المواد ذات الصلة الى المادة المذكورة أعلاه من "فنون الدفاع عن النفس" فئة المادة.
المهتمين في المادة المذكورة أعلاه "تعلم الكونغفو السريعة واعجاب أصدقائك" هي أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة الواردة أدناه :
من فنون الدفاع عن النفس اليابانية القديمة من jujutsu وقد وضعت لمكافحة العارية سلم ضد المعارضين المسلحين ومدرعة السامرائي خلال أيام. هذا الاسلوب يعتمد على التوازن والضغط لاستخدام الخصم ضد نفسه ، والزخم الذي فاجأه.
المفاهيم والمهارات التي تدرس في Eskrima عادة بسيطة. تقنيات مبهرج ، مع قليل من الاستخدام العملي المعركة لا يتلقون أي اهتمام. فمن أساسيات ، ومدربة تدريبا جيدا ويفهم ، أن تحصل بنجاح من خلال القتال. خبراء في فنون التشكيل في بعض الأحيان قد تقنيات معقدة ولكن فقط أولئك الذين نجوا من اختبار العملي.
عند سماع كلمة "الكاراتيه" ، وغالبا ما يعتقد الناس من الجوانب المادية لهذا الفن القتالي. وركلات واللكمات ، وغيرها من التحركات التي تبدو مستحيلة للسادة الكاراتيه هي مجرد سطح ما هو حقا فنون الدفاع عن النفس الغارقين في الفلسفة. لمن يريد أن يحصل في الكاراتيه ، ويستحسن أن نفهم بعض من تاريخ طويل والفلسفة العميقة التي ساعدت على جعل الكاراتيه ما هو عليه اليوم. من خلال فهم الفلسفة وتاريخ الفنون القتالية الدفاعية المعروفة الكاراتيه ، والناس سوف يكون من الأفضل التخلص منها للاستفادة من الفوائد البدنية والنفسية الكثيرة التي الكاراتيه لهذا العرض.
موياي الملاكمة التايلاندية بدأت منذ آلاف السنين في تايلاند لمساعدة الجيش سيامي كوسيلة لمحاربة اعدائهم. اليوم ، موياي الملاكمة التايلاندية هو شكل من أشكال فنون الدفاع عن النفس ، على الرغم من أنها تبدو مرهقة ومدمرة مع ضربات قوية والقتال الذي يبدو أنه يدور في حلقة ، هو في الواقع لعبة رياضية جدا تهدئة. موياي الملاكمة التايلاندية هي في الواقع تستخدم لإدارة الغضب وضبط النفس في كثير من الناس.
ما يعتبر اول دورة اولمبية حديثة بدأت في عام 1896 ، والمبارزة بالسيف كانت جزءا لا يتجزأ من كل دورة الالعاب الاولمبية منذ ذلك الوقت. المبارزة ستكون مجرد واحدة من الرياضات كبير شارك في الألعاب الأولمبية الصيفية 2008 عندما الفرق الرياضية من مختلف أنحاء العالم لمواجهة المنافسة في بكين ، الصين.
الحارس كان موقف المستخدمة في المسابقات المختلطة فنون الدفاع عن النفس لوقت طويل جدا. على الرغم من أن أصول الموقف هي موضوع الكثير من النقاش ، وإجماع عام على أن ما نسميه الحارس تطورت من رياضات اليابانية والجودو. لأن الموقف كان عرض لمقاتلين البرازيلي منذ عقود ، والحرس أصبح سلاحا قويا جدا.
والمبارز الناجح يجب أن تمتلك مجموعة كبيرة نوعا ما من عناصر مختلفة مثل ، وهو موقف ايجابي المعلقة ويتضمن قدرا كبيرا من الصبر الشديد. بالنسبة للمبتدئين ، فإنها في حاجة إلى قناع المبارزة ، وسترة ، والقفازات ، وسلاح المبارزة الممارسة أو المعدات. ويمكن أن تشمل معدات المبارزة في سلاح الشيش ، المبارزة ، أو احباط.
![[أدثيس] المرجعية الاجتماعية زر](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
