سوق الاسكان بالتأكيد قد اتخذت في ذلك الضرب في كثير من أنحاء البلاد على مدى العام الماضي. عندما فقط منذ عامين أعدادا قياسية من الناس كانوا يدخلون في صناعة العقارات ، واليوم الكثير من هؤلاء الناس هي نفس ترك العمل لانهم غير قادرين على كسب العيش المستقر. اذ ان الاقتصاد جاهدة للوقوف مجددا على قدميها ، وهناك اشياء يمكنك القيام به للحفاظ على نفسك في هذه الصناعة التي تحب ، والحفاظ على شيء من السلام في حين يفعل ذلك.
قليلا من الاجهاد يمكن أن يكون تنشيط ، مثل عندما تأخذ على العميل الجديد الذي لديه صعوبة في بيع الممتلكات. بينما كنت قد يشعر قليلا طغى في البداية ، وسرعان ما بك العصائر الإبداعية يبدأ في التدفق ، وتشاهد هذه المهمة تشكل تحديا يتعين التغلب عليها. كنت قادرا على معرفة طرق مبتكرة لسوق العقار ، وتعلم بعض الدروس على طول الطريق. هذا هو الضغط الايجابي.
الإجهاد السلبية تأتي عندما يكون هناك تدفق مستمر من الحالات الصعبة ، ومعنى المراقبة والاستقرار. الحق الآن عناوين الأخبار أن تعلن هي الارتفاع الحاد في معدلات الرهن ، وتراجع قيمة العقارات ، وأننا في طريقه إلى كساد. هذا يمكن أن يجعل أي شخص يشعر بالخوف وعدم اليقين حول مستقبل لها في هذه الصناعة. هناك شعور من الرهبة التي تلوح في الأفق ، وغير عارف ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى أن يصبح وكلاء محترقة بشكل سريع جدا.
بالطبع الضغط أكثر كنت تحت ، وكلما تشعر بآثار جسديا. التعب والصداع والاكتئاب يمكن أن تترسخ ، والذي يؤدي إلى تفاقم المشكلة. إذا كنت متعبا طوال الوقت ، وقدرتك على التفكير بشكل خلاق ومن دونها بك والارهاق البدني والعقلي. عدم قدرتك ان ننظر الى الامور في ضوء أكثر ايجابية يجعل من الصعب التوصل إلى حلول مبتكرة للمشاكل ، وهذا يؤدي إلى ضعف الأداء وأقل الدخل. هذا بطبيعة الحال يؤدي إلى المزيد من الاكتئاب ، وتستمر الدورة.
إلى الخروج من هذه عجلة الهامستر ، تحتاج إلى العناية الخاصة بك الصحة النفسية في جميع الأوقات ، وليس فقط عندما يكون السوق بطيئة. ندخل في العادة من اخذ الوقت لممارسة الهوايات والأنشطة العائلية ، حيث أن هذه الانحرافات سوف يساعد على إعادة تنشيط كنت في مكان العمل. خارج الحصول على أكبر قدر ممكن ، كما هو معروف لأشعة الشمس له آثار إيجابية على الحالة المزاجية. يجري حولها والطبيعة ، حتى لو كان مجرد مدينة صغيرة الحديقة ، سوف يتساءل العمل على المزاج ، وسوف تساعد عقلك لإعادة تشغيل الكمبيوتر.
الكلاسيكي هو ممارسة الضغط المخفض ، لذلك تأكد من التحرك قليلا كل يوم. هذا ويمكن أن تشمل أنشطة مثل الغولف وكرة المضرب والدروس رقص السالسا ، أو المشي على الشاطئ. طالما كنت نشطا ، بك مضخات تخفيف الضغط عن المخ الاندورفين ، الأمر الذي يحسن المزاج ، طوال اليوم ، وكذلك الحفاظ على الجهاز المناعي تعمل بشكل جيد.
في المكتب ، في محاولة لديها محطات حولها. إلا أنها ليست جديدة تطلق الأوكسجين في الغرفة ، لكنها تساعد أيضا على أن تجعلك تشعر بأنك أكثر تواصلا مع الطبيعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن صوت نافورة أو حوض السمك في الخلفية أيضا أن يكون مهدئا للغاية وجماليا. إذا كنت تستطيع ، في جلب صور او زخارف التي تجعلك سعيدا. امرأة واحدة في صناعة يحتفظ مصغرة حديقة زن في مكتبها ، مع استكمال وهو يبتسم تمثال بوذا. في كل مرة تحصل شدد ، وقالت انها تتطلع لبوذا في وجه بشوش قليلا ، وعلى الفور يشعر أكثر هدوءا.
خطوات صغيرة يمكن أن تضيف ما يصل الى تغييرات كبيرة. ممارسة ، والحصول على الخارج ، والتأكد من أن لديك حياة مرضية في الخارج العمل سوف تساعدك كثيرا عندما يتعلق الامر بالتعامل مع الضغوط. أفكار أخرى تشمل اليومية ، والحصول على تدليك منتظم ، أو المحيطة بها منزلك مع الشموع رائحة جميلة والموسيقى الكلاسيكية. كل هذه الأشياء البسيطة يمكن أن تساعد على تغيير جميع دماغك من كونها في حالة الحرب ، أو على متن الطائرة ، ليجري تقبلا والهدوء.
مرة كنت قادرا على حجب بعض من ضغوط العمل ، سوف تكون قادرة على إلقاء نظرة على ظروف السوق الحالية باعتبارها التحدي الذي يمكن أن يرتفع إلى. لمزيد من فسحة للتنفس عليك أن تعطي عقلك ، وأكثر أفكار مثيرة وابتكار تقنيات بيعه سوف أعطيكم في العودة.
المدرجة أدناه هي أكثر المواد ذات الصلة الى المادة المذكورة أعلاه من "الإجهاد" فئة المادة.
المهتمين في المادة المذكورة أعلاه "نصائح للتخفيف من الضغط على وكلاء عقارات" هي أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة الواردة أدناه :
نحن جميعا نعلم أن التوتر والقلق هو سيء بالنسبة لنا ، ولكن في المجتمع الذي نعيش فيه ، والناس ليس لديهم الوقت للتعامل معها. ونحن نميل الى الذهاب ومحاولة التعامل معها حتى آثار صحتنا ، ثم نسعى إلى مساعدة. هذه المقالة سوف تظهر ان هناك تقنيات يمكنك القيام به في الراحة من منزلك.
قطعها. الذين يعيشون في المدينة. العلاقات. الأبوة والأمومة. العمل (أو عدم العمل). التعامل مع مجتمع سريع التغير والتكنولوجيا. نحن نتحدث عن كل هذه الامور يسبب لنا "الإجهاد". ولكن ما هو الضغط النفسي؟ الإجهاد أمر لا مفر منه في الحياة العصرية. عندما يتعلق الأمر ، كنت بحاجة الى بعض بسيطة ، وأساليب فعالة لإدارة و-- تقنيات مثل تلك الموجودة في هذه المقالة.
نحن الآن لا نتحدث فقط عن الآثار مكلفة من الحصول على المرضى -- وأنها مكلفة. سنويا ، وتكاليف المرض الشركات الامريكية اكثر من 45 مليار دولار والتي لا تأخذ في الاعتبار التكاليف الخاصة بك الشخصية للنفقات الطبية وبعض الوقت من العمل.
اذا حكمنا من خلال مبيعات صفة طبية ومكافحة المخدرات ، اننا نعيش في واحدة من أكثر فترات توتر في تاريخ البشرية. كثيرون منا يشعرون بالضغط ولا يمكن أن نحدد بالضبط سبب واحد. إذا كنت تريد أن تعيش خالية من الإجهاد ، في محاولة للحصول على هذه الأمور الثلاثة في حياتك.
الدماغ هو مركز الجهاز العصبي البشري. لذلك ، فإنه يرتبط ارتباطا وإلى أي تغييرات في النظام الخاص بك ، بما في ذلك التأكيد. وقد لاحظ الخبراء أن الأشخاص الذين خضعوا للتقليل إجهاد قدرتها على تنظيم والذاكرة.
الحياة هي في الواقع عادلة! أنت لم تفقد أي وقت! أنت لم تطعن دون مكافأة! ما كنت على وشك أن يكتشف اليوم يمكن أن يكون شهد نوعا مثيرة للجدل... لذا يرجى الحفاظ على القراءة إلا إذا كنت على استعداد ليكون قليلا منفتح...
ويظهر البحث أن عندما نعاني مستويات عالية من التوتر والإضطراب نصبح على رد الفعل. عندما عندما نكون قادرين على تنشيط الدماغ الحق وفعال لديهم خبرة في الدماغ كله انتصار لنا.
![[أدثيس] المرجعية الاجتماعية زر](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
