الكوليسترول هو مزيج من الكحول والمنشطات المعروفة باسم sterol. هذا هو sterol الدهون الموجودة في أغشية الخلايا في جميع أنسجة الجسم وينقل في بلازما الدم.
مصطلح "الكولسترول السيئ" المعروف أيضا باسم لدل (البروتين الدهني منخفض الكثافة) ويعتقد أن لها تأثيرات ضارة في الجسم. والكولسترول "الجيد" الحميد (عالي الكثافة الضار) ويعتقد أن لها تأثيرات جيدة.
ماذا يعني لكم مستوى الكوليسترول؟
من أجل تحديد مستوى الكولسترول ، عينة من الدم يجب أن تؤخذ ونحللها الخاصة بك لمستوى الكولسترول الكلي. بك مستوى الكوليسترول يمكن ان اقول اذا كان لديك ارتفاع خطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض أخرى. تقرير الاختبار الخاصة بك سوف تظهر مستويات الكولسترول في ملليغرام لكل ديسيلتر من الدم (ملغ / دل). هناك أيضا بعض العوامل للنظر في مثل سنك ، وتاريخ الأسرة ، وارتفاع ضغط الدم والتدخين وتناول الكحول.
المستوى المرغوب : أقل من 200 ملغ / دل :
على مستوى الكولسترول المرغوب فيه اقل من 200 ملغ / دل. إذا كان لديك لدل وهدل هي على المستوى المرغوب فيه ، وهذا يعني أن ليس لديهم عوامل خطر الاصابة بأمراض القلب.
متوسط -- عالي المخاطر : 200-239 ملغ / دل :
إذا كان لديك الكوليسترول ما بين 200-239 ملغ / دل ، طبيبك سوف تقيم بك لدل وكوليسترول والشحوم الثلاثية أيضا. اعتمادا على مستويات الكولسترول السيئ وعوامل الخطر الأخرى ، قد تحتاج أيضا الدواء. استشارة الطبيب قبل أخذ أي دواء ، وكذلك أن تطلب من طبيبك غالبا ما لكم كيف ينبغي التحقق من مستوى الكوليسترول.
عالية المخاطر : 240 ملغ / دل ، وأعلاه :
إذا كان لديك مستوى الكوليسترول في الدم من 240 ملغ / دل ، والمذكورة أعلاه ، وعادة ما يكون الخطر المزدوج المتمثل في مرض القلب التاجي مقارنة مع أولئك الناس الذين لديهم المستوى المرغوب فيه. قد تضطر إلى تغيير نمط حياتك ويجب أن ينسق مع الطبيب للوقاية والعلاج من مرض الشريان التاجي ممكن.
أيضا ارتفاع مستويات الكولسترول
إذا كان لديك ارتفاع مستويات الكولسترول ، لديك فرصة أكبر للحصول على امراض القلب والاصابة بأزمة قلبية. نحن جميعا نعرف أن نوبة قلبية هو أعلى من 1 سبب وفاة الرجال والنساء البالغين في الولايات المتحدة.
أيضا الكثير من الكولسترول في الدم يسبب تصلب الشرايين. منذ الدم يحمل الأوكسجين إلى القلب ، وتباطؤ تدفق التي يمكن أن تسبب ألم في الصدر ، وانسداد في جزء من القلب سوف يتسبب بأزمة قلبية.
معظم الناس لا يعرفون أن لديهم ارتفاع في مستوى الكوليسترول لأنه لا توجد أعراض لارتفاع الكولسترول. خفض الكولسترول وتقليل خطر الاصابة بأمراض القلب منخفضة جدا ولكن مستويات الكولسترول يمكن أن تعطيك ارتفاع خطر الاصابة بالسرطان. لذلك فمن الأفضل أن يكون على مستوى الكولسترول المرغوب فيه.
أيضا مستويات الكوليسترول المنخفضة
إذا حصلت على مستوى الكولسترول منخفض جدا ، قد يكون لديك خطر الاصابة بالسرطان. الناس الذين يتناولون عقاقير الاستاتين لخفض الكولسترول قد يزيد خطر الاصابة بالسرطان. هذا هو وفقا لالفوقية تحليل ما يزيد عن 41،000 سجلات المرضى من المحاكمات الاستاتين. وشمل التحليل سجلات المرضى من تناول العقاقير مثل ليبيتور وزوكور ، ولكنها لم تشمل أحدث ستاتين مثل Crestor وفيتورين.
كانت دراسات سابقة قد وجدت بزيادة مخاطر التعرض لمرض الشلل الرعاش بين الناس مع خارج الكوليسترول المنخفضة. وفي الوقت نفسه ، عقاقير الاستاتين قد تسبب ضررا على الكبد والعضلات.
فمن المهم أن نعرف من مستويات الكوليسترول في الدم من اجل صحتنا. لديك فحص مستويات الكولسترول مرة كل خمس سنوات أو كما يوصي طبيبك.
المدرجة أدناه هي أكثر المواد ذات الصلة الى المادة المذكورة أعلاه من "الكولسترول" فئة المادة.
المهتمين في المادة المذكورة أعلاه "منخفض جدا مستويات الكولسترول يمكن أن يسبب السرطان" هي أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة الواردة أدناه :
ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم هو التشخيص الشائع جدا في هذه الأيام من قبل الأطباء عند التعامل مع المرضى. وقد تم تحديد نسبة الكوليسترول يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن ما هي نسبة الكولسترول في الدم على الإطلاق؟ الكوليسترول هو عبارة عن مادة ينتجها الكبد الإنسان. وينتج الجسم الكولسترول لبناء الأحماض التي تساعد على هضم الدهون التي نتناولها في وجباتنا.
الاستاتين معروفة حاليا ليكون الى جانب بكثير من الأدوية الأكثر فعالية لخفض مستويات عالية من الكولسترول فى الدم. ولكن هذا يأتي مع ثمن. ويمكن استخدام الاستاتين تكون مصحوبة الآثار الجانبية ستاتين مثل ضرر العضلات ، وتلف الكبد والأعراض المعدية المعوية. درجة الضرر ، ولكن عادة خفيف ويمكن ان تزول من التوقف عن استخدام الدواء.
الأطعمة خفض نسبة الكولسترول في الدم هي الأطعمة التي هي انخفاض نسبة الكولسترول في الغذاء ، ولكن أيضا منخفضة في الدهون المشبعة. الدهون المشبعة هي المفتاح لأنه يؤثر على الكولسترول أكثر بكثير من مستوى الكولسترول الغذائي. الدهون المشبعة يمكن ان تنتج ما يصل إلى 4 أضعاف نسبة الكولسترول في الدم من الكولسترول الغذائي.
أنت المعاناة مع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟ بالإضافة إلى العلاج المناسب ، والغذاء أيضا يلعب دورا مهما في خفض ارتفاع الكوليسترول في الدم. بمجرد ارتفاع مستويات الكولسترول وجدت في شخص ما دون مرض القلب ، وينبغي أن تبدأ الحمية التي أوصت بها جمعية القلب الأميركية أن الدول ينبغي للإنسان أن تستهلك أقل من 300 مليغرام من الكولسترول الغذائي في اليوم الواحد. وينبغي لها أيضا تقليل تناول الدهون المشبعة إلى 10 في المائة أو أقل من مجموع السعرات الحرارية والدهون العادية بنسبة 30 في المائة أو أقل من مجموع السعرات الحرارية.
الحبوب الحق على الفطور قد يكون لها مساهمة مهمة في تنظيم نسبة السكر في الدم بعد وجبات الطعام لبعض منتجات الحبوب قد هضم الكربوهيدرات وانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم (غي) ، وفقا لاطروحة من جامعة لوند.
وارتفاع مستوى الكوليسترول وارتبط بعدد من الامراض. هناك العديد من العوامل التي تساهم في زيادة مستوى الكوليسترول في الدم. وأبرز هؤلاء هو اتباع نظام غذائي هو ارتفاع في نسبة الدهون المشبعة. تناول الدهون لفترة طويلة من الأطعمة ، وقلة التمارين والتدخين وعادات الشرب يمكن أن تسهم في زيادة غير صحية من دواء (الكولسترول السيئ).
أنماط الحياة غير الصحية ، والسمنة ، والنظام الغذائي غير السليم ، والمدخول الغذائي هي العوامل الرئيسية المسؤولة عن ارتفاع مستويات الكولسترول. هناك أساسا نوعان من الكولسترول -- لدل (الكولسترول السيئ) وهدل (الكولسترول الجيد). عندما يكون هناك فائض للدواء في دم الشخص ، فإنه سيتم بناء في الجدران الداخلية للشرايين القلب التي يمكن في نهاية المطاف مما تسبب في عرقلة الشرايين ، وبالتالي تسبب تصلب الشرايين. في حين ، عند وجود كمية عالية من الكوليسترول الجيد الحاضر ، فإنه في الواقع المساعدة في الوقاية من النوبات القلبية ، وإن كان عند مستوى البروتين الدهني منخفض ، يمكن أن يضع الشخص في خطر بنوبة قلبية.
![[أدثيس] المرجعية الاجتماعية زر](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
