القلق هو شعور بعدم الارتياح. القلق لا يعدو أن يكون للصحة النفسية المشكلة عندما يكون لفترات طويلة ، شديدة ويتم التدخل في الأنشطة اليومية. لحسن الحظ ، فإن معظم اضطرابات القلق بدرجة عالية يمكن علاجها مع العلاج النفسي ، والمخدرات ، أو مزيج من الاثنين معا. هناك ما لا يقل عن تسعة تحديد أنواع اضطرابات القلق ، وتشمل اضطراب القلق العام والقلق الاجتماعي ، والوسواس القهري ، واضطرابات الهلع ، اضطراب ما بعد الصدمة ، والخوف محددة ، قلق الانفصال ، والمدرسة الإبطال ، وخوف من الأماكن المكشوفة. اضطرابات القلق في الأطفال يمكن أن تتراوح من اضطراب بسيط أكثر صعوبة التكيف مع والموهنة اضطرابات مثل اضطراب الهلع واضطراب ما بعد الصدمة. إنه من الطبيعي أن نشعر بالقلق عندما نواجه شيئا صعبة أو خطرة ، والقلق الخفيف يمكن أن يكون تجربة إيجابية ومفيدة. والقلق المفرط وكثيرا ما يرتبط مشاكل الصحة العقلية الأخرى ، مثل الاكتئاب. للأسف ، كثير من الناس الذين يعانون من اضطرابات القلق لا يطلبون العلاج لانهم لا يعتقدون أن لديهم مرض المشروعة ، أو أنهم يخشون من رد فعل العائلة والأصدقاء.
ويمكن في بعض الأحيان القلق تكون مرتبطة بأمراض بدنية ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية. لهذا السبب أنه من المستحسن استشارة الطبيب من أجل استبعاد أحد الأسباب المادية. الأعراض مع تواتر وكثافة متفاوتة ولكنها قد تشمل كل من تلك المذكورة أعلاه ، فضلا عن الارتجاف ، وألم في الصدر ، والغثيان ، والخوف. كنت قد الخوف كنت بالجنون أو الموت. بعض الناس قد يكون لها أيضا بمعنى أنها بعيدة عن الواقع. القلق يمكن أن يكون طويل الأمد اضطراب حيث كنت تشعر بالقلق معظم الوقت عن الأشياء التي قد تسوء. العلاج السلوكي الإدراكي وغالبا ما تستخدم ، كما هو الضغط النفسي وتقنيات الإدارة. العقاقير المستخدمة لعلاج القلق وتشمل مثبطات السيروتونين الانتقائية امتصاص المفرزات ، مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، البيتا ، ومثبطات مونوامين أوكسيديز. في كثير من الأحيان ، مزيجا من العلاجات يعمل بشكل أفضل.
ما هي أنواع من اضطرابات القلق؟
هناك عدة أنواع رئيسية من اضطرابات القلق :
1. اضطراب القلق العام (جاد) : مع الناس المعمم اضطرابات القلق يشعرون بالقلق تقريبا كل الوقت ، على الرغم من أنها قد لا يعرفون حتى لماذا.
2. الرهاب : الخوف المرضي هو الخوف غير واقعية أو مبالغ فيها من وجوه محددة ، والنشاط ، أو الوضع في واقع الأمر أن يقدم شيئا يذكر لولا الخطر. الرهاب مشتركة تشمل الخوف من الحيوانات مثل الثعابين والعناكب ، والخوف من الطيران ، والخوف من المرتفعات.
3. يمكن الرهاب الاجتماعي : اضطراب القلق الاجتماعي ، يمكن اعتبار الخجل الشديد.
4. الوسواس القهري (الوسواس القهري) : وتتميز الأفكار أو التصرفات غير المرغوب فيها التي تبدو مستحيلة لوقف أو السيطرة عليها.
5. الفصل القلق : قلق الانفصال هو جزء طبيعي من نمو الطفل.
6. هجمات ذعر واضطراب الهلع : اضطرابات الهلع يتميز المتكررة ، ونوبات فزع غير متوقعة.
أعراض القلق :
الأعراض يمكن أن تشمل ما يلي :
1. ألم في البطن.
2. سرعة نبضات القلب أو الخفقان.
3. ضيق في التنفس.
4. التبول المتكرر
5. الشعور بالقلق أو بعدم الارتياح في كل وقت
6. عدم القدرة على التركيز
7. Depersonalisation.
للحصول على علاج اضطرابات القلق :
العلاج الذي سيعتمد على نوع من أنواع القلق التي تعاني منها ، وكيف أنها شديدة. علاج السلوك الإدراكي فعالة جدا في علاج اضطرابات القلق. المهدئات ، مثل أقراص البنزوديازيبين ، قد يساعد في التخفيف من بعض الإجهاد على المدى القصير الهموم ذات الصلة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تؤخذ لفترات طويلة بسبب خطر الإدمان. لهذا السبب أنهم ليسوا عادة توصف. مضادات الاكتئاب يمكن أن تعالج اضطرابات القلق معينة مثل الاضطراب المعمم والقلق ، والخوف الاجتماعي ، الوسواس القهري ، والاكتئاب والقلق المرتبطة.
المدرجة أدناه هي أكثر المواد ذات الصلة الى المادة المذكورة أعلاه من القلق "" فئة المادة.
المهتمين في المادة المذكورة أعلاه "أنواع مختلفة من اضطرابات القلق" هي أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة الواردة أدناه :
اضطراب القلق الاجتماعي هو اضطراب نفسي ان الهجمات واحد من كل ثمانية امريكيين. أولئك الذين لديهم اضطراب يمكن أن يصبح جسديا المرضى في الحالات الاجتماعية. هذا الاضطراب يمكن أن تدمر لديك أكثر من احترام الذات ، فإنه يمكن أن تدمر حياتك الزوجية والمالية والعديد من الجوانب الأخرى من حياتك. ويتميز اضطراب الخوف من المواقف الاجتماعية.
في بعض حالات القلق والاكتئاب ويتمسك بالأمل المريض بأخذ العقاقير المضادة للاكتئاب ونأمل أن يكون الجواب على صلواتهم في تخليصه من أعراض مرضهم. فقد ثبت أن بعض الأدوية لبعض العمل وليس للآخرين.
ما أسباب القلق؟ كذلك إذا كنا جميعا نعلم أن الحياة [ب] هو سرير من الورود. أن تكون قادرة على القضاء عليها في مهدها (عذرا لعبة الكلمات) قبل أن يتسبب في إلحاق الضرر أنها قادرة على مثل التدخل ومنع أي شخص من ممارسة حياة طبيعية وهناك العديد من النظريات المختلفة وراء القضية ولكن لأن كل واحد منا تختلف يجعل من أكثر صعوبة في تحديد نقطة لسبب معين وراء بدايتها.
كثير من الناس لديهم أفكار مضحكة حول ما يسبب القلق الهجمات. هناك كل انواع الخرافات والتضليل. هجمات القلق من الصعب معالجة كما هو دون أن الناس ينظرون إليك بغرابة ، وكأنك المضطربة مع نوع ما من انتقال المرض. الأسوأ من ذلك أن بعض الناس مزاح الجولة كلمة مجنون عند اتخاذ إشارة إلى الناس مع القلق الهجمات.
إذا كنت تعاني من نوبات فزع او من اي وقت مضى من ذوي الخبرة واحدة ، ليست هناك حاجة الى ان يشعر بالحرج. وتظهر سجلات 1 من كل 10 شخصا ستشهد عرضية الذعر الهجوم ، وهذه عادة ما تحدث في الغالب صغار البالغين ، مع الهجمات التي يجري بمرتين في النساء كما هو الحال في الرجال. نفسر ما بنوبة ذعر هو ، ما هي الأعراض ، وكيف يمكن أن تساعد على التقليل من شدة وتواتر.
هجمات القلق ليس شيئا في أن يعامل مسلي -- لا سيما بالنسبة لملايين لا تحصى من الناس في أنحاء الكوكب الذي يتعرض له. ويمكن التأكيد على الاطلاق المقاطعة الحياة. التي يمكن أن يقدمها من خلال الحصول على يوم واحد بسيط يبدو الامر الاكثر صعوبة في العالم. إذا كنت قد حصلت على أي نوع من الاضطراب والقلق ، وأنت تعرف هذا أن يكون صحيحا. ما الذي يمكن فعله لالقلق الهجمات؟
عدد الذعر الهجوم المعالجات
الشيء الرئيسي الذي يجب أن نفعله هو أن تحتوي على همومك. هلع بعض أكثر بالتأكيد لن تتحسن. نضع في اعتبارنا : الذعر الهجمات عادة غير ضارة -- لطالما كنت لا تفعل شيئا ضد مخاوفك المفترض. اسمحوا مشاعر الرعب وكارثة وشيكة واسعة في سبيل التقدم. عادة ، سوف يكون ذلك حدثا في 10 دقيقة أو أقل.
![[أدثيس] المرجعية الاجتماعية زر](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
