التجديف آخذ في الارتفاع ، حيث أنه يوفر أفضل في الأنشطة في الهواء الطلق كاملة من الاثارة والانسكابات. مطاردة رذاذ تجتمع اليوم في الكثير من الرياضات المثيرة للحاجة ، ولكن بالوقوف ومعرفة قواعد السلامة الأساسية حول التجديف يمكن ان يحدث فارقا كبيرا بين رحلة واحدة حيث الأراضي شخص في حالة الطوارئ.
قبل ان تتوجه الى المياه لالأدرينالين الذروة ، ونعرف ما تقومون به. لا ينبغي لأحد أن ممارسة التجديف وايت ووتر دون أن تعلم كيفية توجيه فعلا بك الحرف والخروج من مأزق أو حالة خطيرة. أندية التجديف شهدت المدربين التي سوف تتعلم كيفية توجيه وتلاعب بك عن طريق منحدرات الكياك. لم تحاول هذه الرياضة من دون التدريب الأساسي.
دائما ارتداء خوذة. الحجارة الكبيرة في منحدر خطير جدا وهناك خطر من ضرب رأسك على واحد اذا كنت انقلابها. خوذة من المعدات القياسية للالتجديف النهري ، لذلك تأكد دائما لديك واحدة قبل أن تصل إلى منحدر النهر. مما لا شك فيه أن خوذة لديك واحد هو أن وافقت لهذه الرياضة والتي أجريت تعديلات بحيث يتم احتواؤه بشكل صحيح. وينبغي أن يكون أسفر خوذة بإحكام. إذا كنت من أي وقت مضى قطرة الخوذة الخاصة بك أو وقوع حادث وخوذة يأخذ تدق ، لا تستخدم مرة أخرى. تجاهل الخوذة الخاصة بك لصالح واحد جديد ، وخوذات مصممة على اتخاذ ضربة واحدة.
لديك قطعة من العتاد القادم هو معيار الشخصية تعويم الجهاز. سترات النجاة مصممة لإبقاء رأسك فوق الماء يجب أن يسقط من قوارب الكاياك الخاص بك. أبدا ثقة بقدرتكم على السباحة أو على الكثير من الثقة بأنك لن تعاني من حالة من حالات الطوارئ. الحوادث يحدث حتى kayakers المهنية. يرتدي lifejacket بك عندما كنت التجديف يمكن أن تعني الفرق بين الحياة والموت.
ان الثقة المفرطة بالنفس وأخذ على المياه البيضاء التي هي فوق مستوى المهارات الخاصة بك وهذا خطير جدا. العمل لمدة تصل إلى أعلى التصنيفات النهر ببطء وتأكد من قدرتك مباريات مخاطر المنحدرات. هذا النوع من المسؤولية تسير جنبا إلى جنب مع التحقق من تصنيف النهر قبل أن يخرج في رحلة التجديف. حتى لو كان البعض الآخر قادرا على التعامل مع أجزاء معينة من المنحدرات ، أعرف حدودك الخاصة وحمل نحو المجالات الأكثر صعوبة.
ارتداء الملابس المناسبة لهذا النشاط. الألياف الصناعية الخفيفة الوزن وقابلية العرض كمية لا بأس بها من الدفء. بدلة غطس يمكن أن يكون خيارا إذا كان الماء البارد. خطر انخفاض درجة الحرارة لا يستحق خلع الملابس بشكل غير لائق. يمكنك أيضا إحضار ملابس إضافية ، وأنه أخفى بلدكم داخل قوارب الكاياك ، ولكن تأكد أي معدات قامت الزوارق البحرية في بلدكم مرتبط بشكل آمن.
استمتع دائما عطلة التجديف مع أكثر من شخص واحد. نهر التجديف هو نشاط خطير وانه من الأفضل دائما أن يتمتع المياه مع مجموعة من الناس. إذا حدث أي شيء ، سيكون لديك مساعدة متاحة على الفور. عندما التجديف في جماعة ، واحترام الجميع موقف وأبدا تمرير زعيم أو السقوط وراء الاجتياح. سلامة يتوقف على كل واحد من مجموعة إجراءات ويجري المسؤول هو سر عظيم عطلة.
المدرجة أدناه هي أكثر المواد ذات الصلة الى المادة المذكورة أعلاه من "نهر ترميث التجديف" فئة المادة.
المهتمين في المادة السابقة "وايت ووتر التجديف سلامة" هي أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة الواردة أدناه :
الأسرع نموا في هذا الاتجاه في صناعة التجديف بشكل واضح على استخدام الزوارق للنفخ. تكنولوجيا اليوم تجعل من هذه الحرف نفخ أكثر متانة وقدرة على المناورة ، في حين تبقى خفيفة الوزن ومحمولة. حتى kayakers محنك تدريجيا جعل التحول إلى الزوارق للنفخ.
من أي وقت مضى يتساءل عن القفز في كلا القدمين ، وأخذ وايت ووتر تجمع المغامرة؟ للمبتدئين تماما كما يمكن أن يكون القدر من المتعة والاثارة وخبير محنك. 7 نصائح التالية سوف تساعد في الوصول بأمان كنت على استعداد لاتخاذ مطية من حياتك.
معرفة السبب في نيوزيلندا في جنوب الجزيرة هي المغامرة عاصمة الرياضة في العالم مع التجربة الأولى من ناحية مبهجة من المياه البيضاء إلى أسفل نهر Rangitata ، وجدت خارج للتو من كرايست تشيرش. نزول المنحدرات هي حقا تجربة رهيبة واحد أن عليك أن تكون الهذيان إلى أصدقائك عن لاسابيع.
التجديف في النهر هو فرحة هائلة لأن تحصل على الشعور الحميم من قوة الطبيعة أدناه ، فإنك في المياه المتدفقة. آه ، ولكن ماذا لو أن الطبيعة الأم ترميك منحنى؟
إذا كنت مجرد الدخول في التجديف ، ويجب أن نعرف أن الدوامات هي صديقك. لا ، إدي ليس الشخص. انها نتيجة طبيعية لبقية وقف على النهر.
هناك أنت واقف على الشاطئ. وهناك مئات من الأقدام عبر النهر على الشاطئ الآخر الجلوس رفاقا. ولديهم المواد الغذائية والمشروبات! كيف يمكن الحصول عبر؟
تجمع المياه البيضاء هو متعة وإثارة وخطورة واسكتلندا الآن قد وضعت نفسها بقوة على الخريطة كمكان للقيام بذلك. منذ أوائل 1970s المياه البيضاء أصبحت الرياضة التي شهدت نموا سريعا على اساس سنوى. أماكن مثل نهر Tummel في اسكتلندا هي الآن موطن لآلاف السياح والعوارض الخشبية من ذوي الخبرة على حد سواء الذين يأخذون على المياه كل عام.
![[أدثيس] المرجعية الاجتماعية زر](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
